Sonbahar ve kış mevsiminde çabucak hemen herkesin maruz kaldığı teneffüs yolu hastalıkları, kişinin güçten düşmesine, boğazlarının tahriş olmasına ve iç organların iltihaplanmasına neden olmaktadır. Her gün sirkeli su içme alışkanlığı kazanan birinin bağışıklığını güçlendirerek hastalıklara karşı beden direncini arttırır. Bununla birlikte her gün nizamlı olarak sirkeli su ile gargara yapmak, boğaz enfeksiyonuna ve burun akıntısına uygun gelmektedir. İşte sirkeli suyun teneffüs yollarına yararları…
Mevsim geçişlerinde sıkça görülen grip ve nezle üzere teneffüs yolu hastalıkları, kişinin uzun müddet vücudunda ağrı ve halsizliğe yol açar. Yüksek ateş, halsizlik ve beden kırgınlığının geçmesinin yanında öksürük ve boğaz ağrısı bir türlü geçmek bilmez. Boğaz ağrısının kısa müddette geçmesi için sirkeli su ile gargara yapılması önerilir. Her sabah ve akşam sikeli suyla gargara yapmanın yararları şöyledir:
-
Sirke, tıp tarihinin bilinen birinci antibiyotiğidir. Antiseptik özelliği sayesinde boğazda meydana gelen enfeksiyonun en süratli biçimde temizlenmesine yardımcı olur.
-
Tıp tarihinin babası olarak kabul edilen Hipokrat, boğaz ağrısına ve öksürüğe yeterli geldiğini belirterek ilaç olarak tüketilmesini nasihat etmektedir.
-
Sirkenin antioksidan özelliği boğazda meydana gelen toksinlerin kısa müddet atılmasını sağlayarak boğazın kısa müddette rahatlamasına yardımcı olur.
-
Sirkeli suyla gargara yapmak, boğazları bir anlığına rahatlatıp öksürük boğaz ağrısının geçmesini sağlar. Kesin ve tesirli bir tahlil için her sabah ve her akşam sistemli olarak 2-3 kere sirkeli suyla gargara yapılmasına dikkat etmek gerekir.
-
Boğaz ağrısının temel nedeni enfeksiyonun boğazlara bulaşmış olmasıdır. Enfeksiyonun boğazdan kısa müddette atılması için antiseptik özelliğe sahip yüksek antioksidan içeren sirkeli su ile gargara yapılması çok değerlidir.
Üst ve alt teneffüs yolu hastalıklarından kaynaklı meydana gelen boğaz ağrısı, yutkunurken yanma ve yeme-içme zorluklarına neden olmaktadır. Boğazların kısa müddette rahatlaması için bol bol ılık su ve boğazdaki enfeksiyona düzgün gelecek antiseptik kaynağı besinlerin tüketilmesi tavsiye edilir. Yutkunurken boğaz ağrısının geçmesi için yapılması tavsiye edilen kür tanımı:
1 bardak ılık su, 1 çorba kaşığı bal, 1 çorba kaşığı sirke karıştırılır ve direkt içilir. Bu karışımın boğazların kısa müddette rahatlamasına yardımcı olarak şiddetli öksürüğü de dindirecektir.
Yarım çay bardağı ılık suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi ek edilir. Hazırlanan sirkeli su yutmadan boğazları temizlemek üzere gargara yapılır ve tükürülür. Bu gargara boğazlardaki enfeksiyonun anında temizlenmesine yardımcı olur. Günde 2-3 sefer uygulanması halinde birkaç gün üzere kısa müddette boğaz ağrısı ve şiddetli öksürük kısa müddette geçer.
